Все знают, что два раза в день надо чистить зубы, но вряд ли всем известны критерии выбора зубной пасты. Мы зачастую ведомые рекламными роликами покупаем пасту, которая нам не совсем подходит или же, что еще хуже, не подходит вообще! Что же нужно знать, чтобы правильно выбрать зубную пасту?
С чего начать?
Немногие могут похвастаться белоснежными здоровыми зубами, и дело тут не только в склонности к кариесу. Например в вашей зубной эмали, может быть недостаток кальция и переизбыток фтора, зубы могут отличаться сверх чувствительностью, они могут потемнеть, если курите или вы любитель кофе, на них может образоваться зубной налет. И сталкиваясь с каждой из таких проблем, нужен определенный вид зубной пасты, а другой вид может быть категорически противопоказан. Точнее, при имеющихся проблемах с зубами нужно уметь правильно выбирать лечебную зубную пасту, а если нет проблем – пользоваться профилактической.
Итак, чтобы выбрать правильно пасту, для начала необходимо пройти осмотр у стоматолога. Даже если вам кажется, что ваши зубы абсолютно здоровы, врач может обнаружить, например, только начинающийся зубные камни или кариес. Стоматолог определит, в каком состоянии ваши зубы и десны, есть ли опасность в разрушении зубов мудрости, крепка ли зубная эмаль. И, наконец, он даст точные рекомендации в выборе зубной пасты. Если речь идет о профилактической пасте, то она механически чистит зубы и десны, а также ротовую полость освежает на некоторое время.
Паста для чувствительных зубов
Зубы чувствительными становятся из-за того, что в зубе в результате износа эмали открывается слой дентина – внутреннего слоя зуба. При контакте с холодным воздухом холодной или горячей пищей такого зуба начинает «ломить». Данный процесс не так безобиден, он может к еще большей чувствительности зубов привести и их разрушению. Дантист, как правило, проводит необходимые манипуляции, которые закрывают «бреши» в эмали, к примеру, участок обрабатывают фтором или даже ставят пломбу. Но в будущем нужно обязательно пользоваться пастой для чувствительных зубов с активным составом в виде солей калия и стронция (нитрат калия, хлорид стронция, хлорид калия), которые уменьшают чувствительность зубов и способствуют укреплению зубной эмали.
Отбеливающие пасты
Подобные пасты только тем, у кого здоровая, но потемневшей эмаль. Тут индекс абразивности может быть 200. Но необходимо знать, что подобными пастами можно пользоваться 1-2 раза в неделю и ни в коем случае не чаще, если мы не хотите за полгода стереть часть эмали и сделать свои зубы чувствительными. Кроме этого, верить не стоит тому, что через несколько дней ваши зубы станут белоснежными – это простой маркетинговый ход. Она может лишь немного осветлить потемневшую эмаль.
Детские зубные пасты
Не нужно относиться столь легкомысленно к выбору детской зубной пасты. Она обязана отвечать пару строгим требованиям. Во-первых, щадящие очищающие компоненты содержать, например, дикальцийфосфат или диоксид кремния. Во-вторых, иметь индекс RDA не выше 50-ти. В-третьих, содержит каждая паста определенную долю фтора, соответствующую определенному возрасту. Множество детских стоматологов в Алматы вообще не советуют до 3 лет пользоваться пастой с фтором, а после 3-х лет содержание фтора в детской пасте не должно превышать 0,025%, и именно из-за опасности переизбытка фтора, о котором писали ранее. Наконец, детская паста по своему составу должна быть максимально безопасна, учитывая то, что дети любят ее глотать частенько.